LEISTUNGSSTUFEN

SKIKURSE ERWACHSENE

  • Grün – Anfänger / erstmals auf Skiern
    Zielsetzung: Kurven im Schneepflug.

  • Blau - Kurven im Schneepflug auf blauen Pisten
    Zielsetzung: Kurvenfahren auf blauen Pisten mit paralleler Skiführung, erste Versuche auf roten Pisten, Anpassung an das Gelände und Gewöhnung an die Geschwindigkeit.

  • Rot 1 – Kurven mit leichter paralleler Skiführung auf roten Pisten
    Zielsetzung: Kurven mit paralleler Skiführung auf roten Pisten, zentrale Haltung und Stabilität des Oberkörpers, Drehung der Beine und Stockeinsatz.

  • Rot 2 – Kurven mit paralleler Skiführung bei höherer Geschwindigkeit auf roten Pisten
    Zielsetzung: Wechsel des Geländes und Kontrolle über die eigene Geschwindigkeit in den Kurven bei paralleler Skiführung, verschiedene Kurvenradien, Stockeinsatz und die richtige Bewegung (Rhythmus).

  • Schwarz – Nicht geschnittene Kurven auf schwarzen Pisten
    Zielsetzung: Zentralität, Dynamik, Stabilität, Position der parallelen Skier, Gewichtsverteilung, verschiedene Positionen, Wechsel nach vorne, erste Versuche auf alternativen Skipisten (am Pistenrand, auf der Buggelpiste, im Neuschnee).

Snowboard

  • Grün – Anfänger / erstmals auf dem Snowboard
    Zielsetzungen: Einfache Kurven, Queren der Skipiste und Anpassung an das Gelände, plötzliches Anhalten, Meiden eines Hindernisses, erste Switch-Versuche, Beschleunigen und Verlangsamen, Aufstehen und Benützen einfacher Aufstiegsanlagen.

  • Blau - Kurven auf blauen Pisten
    Zielsetzung: Gute Kontrolle des Boards, Switch-Kurven, die Grundlagen der flat tricks, erste Versuche auf roten Pisten und Anpassung an das Gelände.

  • Rot – Halbgeschnittene Kurven auf roten Pisten
    Zielsetzung: Geschnittene Kurven auf roten Pisten, Kontrolle des Boards auf schwarzen Pisten, Switch, Grundlagen des Freestyles.

  • Schwarz – Geschnittene Kurven auf schwarzen Pisten und Grundlagen des Freestyles und des Freerides
    Zielsetzung: Sicheres Fahren auf schwarzen Pisten mit unebenem Gelände und auf Buggelpisten, Verbesserung der Technik im Snowpark und im Tiefschnee.